甜杏仁的功效与作用详解
2025-08-25甜杏仁洪江三延电动工具有限公司,又称南杏,是杏树的种子,常用于食物和传统中药中。它不仅滋味香脆,还具有多种养分价值和健康功效。 最初,甜杏仁富含卵白质、健康脂肪、维生素E和膳食纤维,有助于增强免疫力,改善皮肤景色,并促进消化。其次,其中的不饱胀脂肪酸有助于裁减胆固醇,遏制心血管疾病。此外,甜杏仁含有丰富的抗氧化物资,粗略降速虚弱,保护细胞免受解放基挫伤。 在中医中,甜杏仁有润肺止咳、润肠通便的作用,常用于调养咳嗽、便秘等症状。当代征询也标明,适量食用甜杏仁有助于适度血糖,对糖尿病患者有一定的赞